Tiền có mua được hạnh phúc hay không?

Ở bài viết này, TNEX sẽ đưa ra câu trả lời dựa trên nghiên cứu khoa học.

1. Nghiên cứu của Daniel Kahnerman và Angus Deaton 

Vào năm 2010, có hai vị giáo sư là Daniel Kahnerman và Angus Deaton, có một nghiên cứu chỉ ra sự tương quan giữa thu nhập và cảm xúc của con người. Nghiên cứu của họ dựa trên khảo sát của 450.000 người Dân Mỹ trong giai đoạn từ 2008 – 2009. Và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng hạnh phúc và thu nhập tăng theo tỷ lệ logarit. Nôm na có thể hiểu rằng khi thu nhập của bạn tăng thì hạnh phúc cũng tăng theo, nhưng tốc độ này sẽ giảm dần và sẽ dừng lại hoàn toàn khi thu nhập của bạn chạm mức 75.000 USD. 

 

Nghiên cứu này chỉ ra rằng khi mức thu nhập của người dân Mỹ chạm mức 75.000 USD thì kiếm thêm nhiều tiền cũng không khiến họ có thêm được hạnh phúc. Họ chỉ có thể hài lòng hơn với cuộc sống hiện tại của họ mà thôi. 

 

Nghiên cứu này phổ biến và có sức ảnh hưởng đến mức mà CEO của công ty Gravity payments tăng lương cho 120 nhân viên của ông ta lên mức 70.000 USD. 

 

Chính vì vậy mà mức lương 75.000 USD là mức lương đủ để hạnh phúc.

 

2. Nghiên cứu của Matthew Killingsworth

Đến đầu năm 2021 một nghiên cứu khác được thực hiện bởi giáo sư Matthew Killingsworth đã bác bỏ ý kiến trên. Nghiên cứu này được thực hiện dựa trên 1.725.994 mẫu thử nghiệm từ 33.391 người Mỹ thông qua App Track your happiness. 

 

App này khắc phục được nhược điểm ở bài nghiên cứu của hai giáo sư trên đó chính là thay vì hỏi nhiều người nhất có thể, khảo sát sẽ hỏi người tham gia này nhiều câu hỏi trong một ngày để có thể theo dõi biến động về sự thay đổi cảm xúc của họ trong suốt một ngày. Thay vì trong bài nghiên cứu kia, họ chỉ hỏi cảm xúc của người tham gia là họ cảm thấy vui hay buồn trong quá khứ mà thôi. 

 

Tuy nhiên khi nói về cảm xúc trong quá khứ sẽ không được chính xác bởi vì trí nhớ của con người sẽ mang tính thiên vị tùy thuộc vào cảm xúc ở thời điểm hiện tại. Kết luận của Matthew chính là: Hạnh phúc không ngừng tăng khi thu nhập của con người chạm mức 75.000 USD một năm.

3. Tháp nhu cầu Maslow

Tiền có thể giúp chúng ta có một cuộc sống thoải mái bớt lo âu, đồng nghĩa với việc hạnh phúc. Tuy nhiên nó chỉ ở một mức nào đấy thôi. Vậy bao nhiêu tiền mới là đủ? Để trả lời cho câu hỏi này chúng ta sẽ sử dụng với một mô hình gọi là Tháp nhu cầu Maslow. Đây là một học thuyết khá hay khi nói về nhu cầu của con người. 

 

thap-nhu-cau-maslow

 

Ở tầng dưới cùng gọi là tầng sinh tồn. Để có được hạnh phúc chắc chắn rằng thu nhập của bạn phải đủ để giúp chính bạn trang trải cuộc sống hàng ngày. Bạn không cần phải lo lắng xem ngày mai ăn gì hay có chỗ để mà ngủ hay không. Rất nhiều bài nghiên cứu đã chỉ ra rằng ở những hộ gia đình có thu nhập thấp tỉ lệ bị stress và rối loạn thần kinh cao trung bình. Rõ ràng để giải quyết những vấn đề ở tầng này thì chỉ có tiền và tiền mà thôi. 

 

Sau khi các bạn đã giải quyết những vấn đề ở tầng 1 rồi thì chúng ta sẽ đến với tầng 2. Ở tầng này tiền vẫn đóng một vai trò khá là quan trọng. Việc bạn có một nơi ở an toàn cố định và có một tài sản lưu trữ trong những trường hợp xấu, để nếu bạn có đổ bệnh thì vẫn sẽ không gây ảnh hưởng tới người thân hay gia đình của bạn. Đó gọi là quỹ khẩn cấp trong những trường hợp cấp bách. 

 

Ở tầng tiếp theo sẽ nói về tình cảm cảm xúc và những mối quan hệ xung quanh chúng ta. Rõ ràng, tiền đóng góp không nhỏ trong công cuộc xây dựng nền tảng này. 

 

Tầng thứ 4 là về bản thân của các bạn, những nhu cầu để được tôn trọng từ xã hội.

 

Tầng thứ 5 là nhu cầu thể hiện bản thân, đây chính là tầng để nhiều người cho rằng tiền không mua được hạnh phúc. Vì lúc này bạn không thể nào dùng tiền để ép xã hội quý mến và tôn trọng bạn được. Nếu có quý mến thì họ chỉ quý mến tiền của bạn mà thôi. Vì vậy ở tầng này hạnh phúc phụ thuộc vào những tư duy của bạn. 

 

Tóm lại tiền có thể mua được hạnh phúc tuy nhiên nó không phải là giải pháp duy nhất để mua được tất cả hạnh phúc trên thế giới này. Nó chỉ dừng lại ở một mức nào đó mà thôi. Tiền sẽ là một nhân tố cực kỳ quan trọng trong quá trình đi tìm hạnh phúc của bạn. 

 

Để hạnh phúc mỗi người nên biết giới hạn của bản thân, nên biết số tiền mình cần có để ngừng việc theo đuổi đồng tiền lại. 

 

Hi vọng sau bài viết này các bạn sẽ trả lời được cho câu hỏi tiền có mua được hạnh phúc hay không!

Tiền có mua được hạnh phúc hay không?

Các bước để tạo một “chiếc CV” ấn tượng

Đầu tiên, bạn nên liệt kê ra hết các thông tin muốn cho vào CV. Mỗi thông tin nên được phân cấp, tách nhóm rõ ràng để dễ hình dung, dễ lên ý tưởng thiết kế hơn.

Tiếp theo, chúng ta bắt đầu chọn phong cách, màu sắc và font chữ sử dụng cho “chiếc CV” đó.

Và cuối cùng là lên bố cục, dàn trang, hoàn thiện CV của mình theo mẫu chuẩn nhưng vẫn có nét cá tính riêng.

*LƯU Ý:

Một “chiếc CV” nên chú trọng vào 3 yếu tố: có điểm nhấn, đơn giản, sáng tạo.

Và đây là bí kíp để có được một “chiếc CV” ấn tượng

Những điều cần lưu ý về thiết kế – hình thức của CV

Nguồn ý tưởng, mẫu tạo CV thì trên mạng có rất nhiều. Chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm tại Pinterest, Canva hoặc Behance, đó là những mẫu cực kỳ hữu ích.

Tuy nhiên, để tránh việc xem quá nhiều rồi sa đà và không chọn được mẫu ưng ý, bạn chỉ nên xem 5-10 mẫu rồi dừng lại, chọn lấy thiết kế ưng ý nhất và bắt tay vào hoàn thiện form CV.

Font chữ được sử dụng nên là font cơ bản, với size chữ 14. Bạn có thể dùng font mềm mại, font lạ mắt cũng được nhưng phải cân nhắc đến độ rõ chữ, thuận lợi cho mắt của người đọc. Đơn giản nhất chúng ta có thể dùng các font chữ cơ bản: Arial, Times New Roman.

Về bố cục CV cũng nên tuân thủ theo nguyên tắc: Đơn giản, phân tách rõ ràng. Thông tin trong CV rất nhiều nên nếu nó không được tách biệt thành các nhóm nội dung, nhà tuyển dụng có thể sẽ không hiểu được tổng quan và dễ dàng mất thiện cảm, gây bất lợi cho CV của bạn.

Tương tự vậy, hãy chọn màu sắc trung tính, hạn chế những màu neon, quá chói, hoặc trang trí quá nhiều màu dẫn tới rối mắt. 

Hình ảnh trong CV nên nghiêm túc, là ảnh thẻ, hạn chế các hình vẽ, icon… (tam giác, gợn sóng, chấm chéo chấm bi…). 

Những điều cần lưu ý về nội dung CV:

Chỉ cần một vài bí kíp này thôi đã có thể giúp bạn có được “chiếc CV” ấn tượng hơn rất nhiều rồi. Hãy note ngay những kinh nghiệm trên để chỉnh sửa CV thêm hoàn hảo nhé. TNEX chúc bạn sớm tìm được công việc ưng ý nha!

BÍ KÍP ĐỂ CÓ MỘT “CHIẾC CV” XIN VIỆC ẤN TƯỢNG

Digital Nomad có nghĩa là gì?

Để hiểu hơn về Digital Nomad, chúng ta cần cắt nghĩa sâu hơn. “Digital” là những gì liên quan đến công nghệ, máy móc, thiết bị, công nghệ số; còn “Nomad” dành để chỉ những người có lối sống di chuyển liên tục, hay còn gọi là “du mục”.

Nói một cách đơn giản, đây không phải một công việc, nghề nghiệp, mà là lối sống du mục kỹ thuật số của thời đại 4.0, dựa vào Internet để kiếm tiền và gia tăng các nguồn thu nhập cho bản thân, bằng cả thụ động và bị động.

Khái niệm này đã phổ biến trên thế giới, nhưng vẫn còn khá mới ở Việt Nam, không nhiều người biết đến trừ những ai đã đi du lịch ở nước ngoài hoặc định cư tại nước ngoài.

Những người theo lối sống du mục số thường gắn bó với một địa điểm khoảng một vài tháng hoặc lâu hơn nữa (2-3 năm/địa điểm). Sau đó, họ lại dịch chuyển đến vùng đất khác, hoặc đất nước khác.

Những công việc phù hợp với lối sống Digital Nomad?

Có rất nhiều lựa chọn nghề nghiệp khi đến với lối sống Digital Nomad. Những nghề nghiệp phù hợp với lối sống Digital Nomad có thể kể đến như:; Remote worker (làm fulltime cho một nơi nào đó nhưng được làm việc từ xa); người xây dựng Business online (sản xuất các sản phẩm số như website du lịch, khoá học online, podcast,…); Freelancer (các lĩnh vực như IT code web, viết lách, thiết kế mỹ thuật, viết sách online trên các nền tảng Amazon, trợ lý từ xa,…)

Phần lớn những người có công việc phải tiếp xúc với Digital sẽ phù hợp với lối sống này. Họ có thể làm trong các ngành như Designer, Copy Writter, IT, Web Developer, Social Media, Trading .. nên ít nhất bạn cũng phải kết hợp cho mình một số kiến ​​thức cơ bản.

Cụ thể hơn, có thể kể đến một số cách thức để bạn gia nhập lối sống Digital Nomad này:

Kỹ năng cần có của những người theo lối sống Digital Nomad

Để có được những công việc phù hợp, các Digital Nomad phải trau dồi nhiều kỹ năng như: kỹ năng thiết kế website, kỹ năng viết, kỹ năng quảng cáo, kỹ năng bán hàng, phân tích dữ liệu, kinh doanh ngoại hối, chứng khoán và các loại hình giao dịch trực tuyến…

Quan trọng nhất phải kể đến một số kỹ năng mềm như sau:

Đầu tiên là kỹ năng làm nhiều việc cùng lúc (multi-task) để có thể thích ứng tốt với việc di chuyển liên tục trong mọi hoàn cảnh. Vừa đi mình vừa có thể viết nhạc chế, viết báo, sáng tạo nội dung,…

Tiếp theo chính là kỹ năng làm việc độc lập trong “công ty TNHH một mình tôi”. Vừa là ông chủ, vừa là thủ quỹ, vừa là nhân viên sale, mình phải tự vận hành bộ máy doanh nghiệp trơn tru. Bạn  cũng cần cân đối việc đi lại vui chơi cộng với quản lý thời gian hợp lý để đảm bảo deadline cho khách hàng.

Cuối cùng là kỹ năng quản lý tài chính. Tuỳ theo mức sống và tỷ giá tiền tệ ở nơi đó, bạn sẽ tính được thời gian ở bao lâu. Việc ở một nơi trong thời gian dài sẽ tiết kiệm hơn so với ngắn ngày hoặc di chuyển liên tục. Khi đi đủ nhiều, bạn sẽ nắm được giá cả, chỗ ăn uống hợp lý. Lúc đó, bạn không mang tâm thế của một người du lịch nữa, bạn sẽ thấy các điểm đến như quê hương thứ hai, còn bạn sẽ giống như một người bản địa thực thụ.

Như vậy, có thể dễ dàng nhận thấy, Digital Nomad quả là “lối sống trong mơ” đối với không ít người trẻ. Nếu theo đuổi sự tự do, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn lối sống “Tây hoá” này và gia nhập vào hàng ngũ làm việc online trên nền tảng số. TNEX sẵn sàng cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để bạn lựa chọn nghề nghiệp trong lương lai.

Digital Nomad – Lối sống “trong mơ” của người vừa làm việc vừa xê dịch

 

Trên thực tế, bán cầu não phải chủ yếu chịu trách nhiệm về khả năng không gian, nhận diện khuôn mặt và cảm thụ âm nhạc. Nó cũng có thể xử lý các thông tin liên quan tới toán học, nhưng chủ yếu là ước lượng sơ bộ và so sánh. 

Cùng với đó, não phải giúp chúng ta hiểu được ý nghĩa của những hình ảnh. Nó đóng vai trò đặc biệt trong ngôn ngữ, giúp con người giải thích bối cảnh trò chuyện và âm điệu của người đối diện.

Vậy bạn là người thuận não phải hay bán cầu não trái?

Dấu hiệu nhận biết người thuận não phải

Tôn thờ sự tự do

Dù trong các mối quan hệ tình bạn, gia đình hay tình yêu, người thuận não phải luôn tôn thờ sự tự do, coi trọng tự do cá nhân. Họ không thích những điều hoặc những môi trường bí bách, chịu sự áp đặt. Những người thuận não phải luôn tìm kiếm sự tự do bên ngoài và cũng có một tâm hồn tự do, phóng khoáng.

Những bậc thầy sáng tạo

Người thuận não phải chưa bao giờ cạn kiệt ý tưởng. Họ có thể viết, vẽ, sáng tạo nội dung khiến người đối diện phải trầm trồ. Những người thuận não phải cũng thường áp dụng hình ảnh vào việc ghi nhớ. Chính sự liên tưởng và sáng tạo đó đã giúp họ có thể áp dụng tốt với các hoạt động khác trong đời sống thường ngày.

Luôn dựa vào trực giác

Người thuận não phải sẽ thường sử dụng trực giác để giải quyết vấn đề trong cuộc sống. Họ không phải là người quá lý trí, vì thường có những quyết định bộc phát theo cảm xúc, không cần lý do rõ ràng, cụ thể. Bởi vậy, nếu bắt người thuận não phải “chọn con tim hay là nghe theo lý trí” thì chắc chắn sẽ là đáp án đầu tiên rồi.

Biết cách gây chú ý, tạo điểm nhấn

Ông trời tạo ra địa chấn, những người não phải xuất hiện trong cuộc đời bạn chắc chắn cũng sẽ biết cách tạo điểm nhấn, vì đó là sở trường của họ. Người thuận não phải có thể gây ấn tượng khó quên với những người đối diện ngay từ lần đầu gặp mặt, tạo cảm giác thân thiện như đã gặp từ lâu.

Sở hữu năng lực đặc biệt

Với sự bẩm sinh đã có nhiều suy nghĩ khác biệt, người thuận não phải luôn nổi bật bởi nhiều tài lẻ, năng khiếu, có những trải nghiệm độc nhất. Họ không giống với những người thuận não trái, thường nổi bật về những vấn đề học thuật, con số tính toán, bằng cấp chứng chỉ mà thường khá “bay bay”.

Nhạy bén trong tình cảm

Đối với vấn đề tình cảm, người thuận não phải luôn tinh ý, nhạy bén và có sự cảm nhận rất sâu sắc. Họ có thể đoán định được đâu là tình cảm thật, đâu là lớp vỏ bọc bên ngoài. Chính vì vậy, họ sẽ thường xây dựng mối quan hệ tình yêu, tình bạn dựa trên những cảm xúc chân thật.

Luôn tin vào sức mạnh của bản thân

Người thuận não phải có niềm tin mãnh liệt rằng họ  có thể chủ động nắm bắt vận mệnh của mình. Họ luôn nhạy bén với các ý tưởng và có thể biến tấu các ý tưởng một cách linh hoạt đáng ngạc nhiên để khiến mọi người phải trầm trồ. 

 

Bật mí những nghề “hot” dành cho người thuận não phải

Vậy nghề nghiệp nào sẽ phù hợp với những “gã mộng mơ” này đây?

Sáng tạo nội dung – Content Creator

Người thuận não phải có thiên hướng nghệ thuật và tính sáng tạo rất cao nên hoàn toàn có thể tìm kiếm những công việc liên quan đến sáng tạo nội dung. Như là: copywriter, viết kịch bản, viết nhạc chế, làm truyền thông sự kiện hoặc thậm chí trở thành người ảnh hưởng dẫn đầu xu thế với những content “chất lừ”.

Stylist – Gu thẩm mỹ độc lạ

Với sự phóng khoáng, tự do và sự nhạy bén, tinh tế, người thuận não phải cũng có thể lựa chọn làm Stylist, người gợi ý gu thời trang cho những siêu sao hay phối đồ trong các buổi trình diễn thời trang.

Sức sáng tạo vô biên sẽ giúp họ làm chủ được những đề bài khó của khách hàng, tạo ra hiệu quả tối ưu nhất về mặt thẩm mỹ. Có thể nói, sự sáng tạo và những ý tưởng của họ là không có biên giới.

Thiết kế thời trang

Bên cạnh việc phối trang phục, họ cũng có thể tự thiết kế trang phục bởi thiên hướng nghệ thuật tốt, khả năng sáng tạo cao cũng như gu thẩm mỹ độc lạ. Chính những người thuận não phải chứ không ai khác, sẽ phá vỡ những khuôn mẫu thông thường và mang đến cảm giác khác biệt cho nền thời trang thế giới

NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ NGƯỜI THUẬN NÃO PHẢI

1. HR là gì?

Vậy HR là gì? Thuật ngữ này trở nên phổ biến vào thế kỷ 19, thời điểm quan hệ lao động giữa người chủ và nhân viên bắt đầu được chú trọng hơn. Đây cũng là lúc môi trường làm việc đang dần hình thành các định nghĩa như đánh giá lựa chọn hay hành vi tổ chức. 

 

Viết tắt cho cụm từ Human Resources trong tiếng Anh, HR được hiểu đơn giản là nguồn nhân lực. Những người làm nghề HR sẽ phụ trách công việc liên quan đến quản trị nhân sự trong doanh nghiệp. Chẳng hạn như tuyển dụng nhân viên, thực hiện các chính sách với người lao động, đào tạo nhân sự,… 

 

Nguồn nhân lực là một thành tố quan trọng đối với bất kỳ tổ chức nào. Do đó, bộ phận HR có ảnh hưởng to lớn đến sự phát triển chung của công ty. Hiện nay, ở một số nơi, HR sẽ làm cả phần công việc về hành chính văn phòng (General Affair).

 

2. Công việc của bộ phận HR trong doanh nghiệp là gì?

Nhằm thúc đẩy sự tăng trưởng của công ty, bộ phận HR đảm nhận những nhiệm vụ chính như sau.

 

Tuyển dụng

 

Quản lý về tiền lương, hợp đồng, bảo hiểm

 

Đào tạo

 

3. Ngành HR bao gồm những vị trí nào?

Có rất nhiều vị trí công việc trong ngành HR. Tùy thuộc vào quy mô nhân sự cũng như nhu cầu công việc, các vị trí này trong một doanh nghiệp sẽ có sự thay đổi nhất định. Cụ thể, chúng bao gồm:

 

hr là gì

HR là gì và những điều bạn cần biết về nghề nghiệp này

1. Freelancer là gì?

Để tìm hiểu freelancer là gì, trước hết bạn cần hiểu được ý nghĩa của nó. Từ “freelance” có nguồn gốc từ thời Trung cổ, cụ thể hơn là vào những năm 1800. Nó dùng để ám chỉ những người lính đánh thuê có thể thực hiện bất kỳ nhiệm vụ nào mà người trả tiền giao cho. 

 

Qua hơn 200 năm, “freelance” ngày nay được định nghĩa là việc làm tự do và tạm thời. Những công việc này không hề có tính ràng buộc về mặt thời gian hay địa điểm. Khách hàng hoặc chủ dự án sẽ chỉ quan tâm đến độ hoàn thiện cùng chất lượng của sản phẩm.

 

Thế còn freelancer là gì?

 

Qua đó, bạn có thể hiểu đơn giản freelancer chính là người làm việc tự do. Vì không bị ràng buộc bởi công ty hay doanh nghiệp nào, họ có thể cung cấp dịch vụ của mình cho người thuê trả giá cao nhất, hoặc phục vụ nhiều người cùng một lúc. 

 

Mặt khác, họ vẫn có thể lựa chọn hợp tác lâu dài với bên khách hàng nếu muốn. Nhưng vì không ký hợp đồng lao động, họ sẽ không được hưởng quyền lợi như nhân viên chính thức. Chẳng hạn như phúc lợi bảo hiểm, các chế độ an sinh xã hội,…

 

2. 5 công việc freelancer dành cho sinh viên

Đối với các bạn sinh viên, việc trở thành freelancer là một hướng đi cực kỳ lý tưởng. Quỹ thời gian dành cho học tập được duy trì trong khi bản thân lại có thêm thu nhập. Không chỉ vậy, đây cũng là trải nghiệm thực tế để mỗi người trau dồi thêm kỹ năng. Nhờ đó, quá trình thực tập hay xin việc trong tương lai sẽ trở nên thuận lợi hơn. Nếu là sinh viên, dưới đây sẽ là danh sách 5 công việc freelancer mà bạn nên tham khảo.

 

 

Bạn có thể thử sức với bài SEO, bài đăng Facebook, tin tức báo chí,… Bởi sự đa dạng về mặt hình thức cũng như thể loại nội dung, viết lách đang dần chiếm vị trí “công việc quốc dân” giữa trăm ngàn công việc freelancer. 

 

 

Ấn phẩm truyền thông, tờ rơi quảng cáo hay mẫu template thiết kế sẽ là những đầu việc bạn đảm nhận nếu trở thành freelancer về thiết kế đồ họa

 

 

 

 

freelancer là gì

 

Xem thêm:

Freelancer là gì? Top 5 công việc freelancer cho sinh viên

1. Tạo dựng các mối quan hệ

Để thăng tiến trong công việc, trước hết bạn phải thiết lập và xây dựng các mối quan hệ. Điều này vốn quan trọng ngay cả trong cuộc sống hàng ngày chứ không chỉ riêng môi trường công sở. Tiếp xúc với nhiều người, bạn sẽ học hỏi thêm nhiều kiến thức, trau dồi thêm kỹ năng và kinh nghiệm cho bản thân. Hơn nữa, khi gặp rắc rối, bạn có thể tận dụng mạng lưới quan hệ và tìm sự giúp đỡ.

 

Bởi vậy, hãy chủ động trong những bữa tiệc, hoạt động ngoại khóa của công ty. Đây chính là cơ hội để bạn giao lưu làm quen với tất cả mọi người. Qua những buổi trò chuyện tâm sự, đôi bên sẽ hiểu về nhau hơn trước. Thêm vào đó, giúp đỡ đồng nghiệp cũng là một cách hay để bày tỏ sự thân thiện. Từ đó, mối quan hệ giữa bạn và họ trở nên gắn bó, thân thiết hơn rất nhiều.

 

2. Thăng tiến trong công việc với tinh thần trách nhiệm cao

Tinh thần trách nhiệm hiểu đơn giản là thái độ với các nhiệm vụ được giao, coi trọng từng phần việc cần hoàn thành. Không chỉ vậy, điều này còn được thể hiện qua sự quyết tâm vượt khó để công việc đạt được hiệu quả cao nhất.

 

Là một bước tiến mới trong công việc, vì thế dĩ nhiên muốn thăng tiến thì bạn phải thật sự toàn tâm toàn ý với công việc mình đang làm. Trở thành người có tinh thần trách nhiệm cao, bạn sẽ góp phần xây dựng một đội ngũ năng suất. Đồng nghiệp và lãnh đạo luôn đặt niềm tin lớn vào những ai sẵn sàng gánh vác trách nhiệm mà không né tránh.

 

3. Thẳng thắn góp ý xây dựng

Sự thành thật là biểu hiện của những người thực sự quan tâm. Thoải mái nói lên những quan điểm của mình chứng minh rằng bạn trân trọng công việc này, trân trọng những người đang đồng hành bên bạn như thế nào. Mọi người sẽ vì thế mà an tâm hơn khi làm việc cùng bạn, thay vì sự đề phòng sau những lời nịnh nọt hay khen đểu.

 

Tất nhiên, thẳng thắn thật thà cũng có lúc thua thiệt. Sự chân thành phải được bộc lộ một cách khéo léo để đối phương không cảm thấy bị vùi dập hay thiếu tôn trọng. Hãy luôn nhớ rằng mục đích duy nhất của bạn là muốn mọi người đều tốt lên. Dùng câu từ sao cho đúng và đủ sẽ cứu bạn khỏi những tình huống đi quá giới hạn.

 

4. Thăng tiến trong công việc nhờ sự rõ ràng và khoa học

Khi đã nắm rõ vị trí và nhiệm vụ của mình trong công ty, bạn mới có được bước chuyển mình rõ rệt. Những phương thức sáng tạo, cách làm đột phá chỉ có thể thực hiện khi bạn gắn nó với bản chất công việc. Trái lại, nếu bạn chỉ làm như được lập trình sẵn, chắc chắn bạn sẽ mãi mãi là chiếc máy đó. Tự nâng cấp chính mình, công việc tự khắc đạt kết quả tích cực, và bạn sẽ nhận được sự đánh giá xứng đáng để nhận lấy trọng trách cao cả hơn.

 

Mặt khác, sắp xếp công việc khoa học hợp lý là bước đầu tiên cần làm khi muốn nâng cao hiệu quả làm việc. Đây cũng chính là yếu tố cần có của người làm các vị trí quản lý, trưởng phòng, lãnh đạo khi phải quán xuyến nhiều đầu công việc. Luyện tập cho mình thói quen này khi còn là cấp dưới sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều sau này.

 

5. Luôn đặt bản thân vào vị trí của người khác

Chúng ta lúc nào cũng cần tự tin vào bản thân, tuy nhiên không phải vì thế mà phủ nhận tất cả những ý kiến còn lại. Không ai hoàn hảo cả, vậy nên mỗi người đều tiếp cận vấn đề theo cách của riêng mình. Đặt bản thân vào vị trí của người khác sẽ tạo cho bạn góc nhìn đa chiều toàn diện và khách quan nhất. Mỗi giải pháp bạn đưa ra sẽ giải quyết triệt để vấn đề tồn đọng, đồng thời phát huy điểm mạnh trong suy nghĩ của những người còn lại.

 

Xem thêm:

Thăng tiến trong công việc như thế nào?

“Khó chiều” vì chưa quen với cái mác “người lớn”, “khó chiều” vì nhìn thấy trên cuộc đời này, mình vẫn chưa thể tự tin để khẳng định mình là ai.

Những quyết định mà chúng ta đưa ra lúc này dường như không có gì khiến ta cảm thấy thỏa mãn, thấy “sai sai”. Có sai lầm ta mắc phải vào sáng sớm, mất ngủ cả buổi tối và làm ta mệt mỏi vào ngày tiếp theo. Có những sai lầm mà có lẽ cả đời này, ai trong cái độ tuổi 20 cũng phải khắc ghi trong lòng.

Cùng TNEX tìm hiểu 5 sai lầm sự nghiệp ở tuổi 20.

 

Sai lầm 1: “Chơi đùa” với sức khỏe

Để nhanh chóng tích lũy được nhiều kinh nghiệm, bạn “hóa thân” vào 3 công ty một lúc trong khi đáng lẽ phải làm “3 việc 1 nơi”?

Điều này đồng nghĩa với việc thời gian từ 8h30 tới 5h30 chiều, từ 10h tối tới 6h sáng làm việc quần quật, liên tục không nghỉ. Đây cũng là hồi chuông báo động với sức khỏe của chúng ta. Giai đoạn này chắc chắn bạn sẽ lâm vào tình trạng thiếu ngủ và bị ám ảnh bởi những đầu việc chưa thể hoàn thành, do đó cảm xúc luôn ở trạng thái bất ổn và hệ tiêu hóa cũng xảy ra nhiều vấn đề.

Chắc hẳn, động lực để bạn có thể trở thành “người hùng tay 3” cũng là áp lực tới từ những khó khăn ban đầu hay tự thấy bản thân không giỏi giang bằng bạn bè trang lứa (peer pressure), cộng với mong muốn chứng tỏ bản thân với người khác.

Một sự đánh cược mạo hiểm khiến bạn đem sức khỏe để đổi lấy kinh nghiệm làm việc dồi dào. “Canh bạc” đỏ đen này ở một thời điểm nào đấy có vẻ đã thành công, nhưng nó cũng sẽ là một sai lầm rất lớn nếu bạn không đảm bảo duy trì được sức khỏe của mình.

 

Sai lầm 2: Say “yes” với mọi công việc mặc dù biết bản thân bị “bóc lột”

“Hãy để em làm tất cả đi ạ, nếu không chọn được cái nào em sẽ free.”

Đây luôn là cách tiếp cận của không ít người trong những năm đầu khi thấy ai đó “cần”.

Có những lần không được trả tiền dù họ sử dụng thiết kế của mình một cách công khai.

Có những việc phải làm dù không thuộc phận sự của mình.

Nhưng điều buồn nhất, có lẽ chính là vì quá ôm đồm nhiều việc mà bạn không thể đảm bảo chất lượng cho sản phẩm và đã khiến cho niềm tin của người khác bị đặt sai chỗ.

Mình hiểu bị lợi dụng cũng không sao hết, nhưng cái đáng sợ hơn cả là mình đã không thể hoàn thành  những công việc quan trọng thật tốt.

Sai lầm 3: Không dám đứng lên

Bạn đã bao giờ được tăng lương liên tục 3 lần trong 5 tháng?

Tăng lương liên tục cũng có thể hiểu là sếp luôn công nhận nỗ lực của nhân viên như bạn. Nhưng điều này lại vô tình tạo ra một loại áp lực vô hình, khiến cho bạn đặt mình trong sự giỏi giang và ưu ái vì thế bạn phải là người cống hiến nhiều nhất. Bất kể việc gì bạn cũng nhận làm dù cho đó có phải là công việc bạn hứng thú và phù hợp với khả năng hay không. Bạn sẽ làm tất cả mà không dám than vãn với ai.

Bạn đã bao giờ rơi vào cảnh 2 năm không được tăng lương?

Được đãi ngộ với mức lương khởi điểm cao hơn gấp nhiều lần so với công ty khác, bạn cho rằng như vậy là đã đủ, chỉ cần chuyên tâm công việc và trau dồi bản thân?

Bạn cố gắng hoàn thành thật hoàn hảo mọi công việc, dù là của bạn hay của người khác. Bạn hi sinh nhiều sự thoải mái của bản thân để đổi lại sự đáp ứng kỳ vọng của sếp.

Lẽ ra phải xin phép được nghỉ ngơi khi sức khỏe và công việc quá tải, lẽ ra phải đề xuất được tăng lương với HR khi thấy bản thân đã tiến bộ rõ rệt.

Bạn đã từng phó mặc bản thân như vậy đó!

 

Sai lầm 4: Ôm đồm quá nhiều việc khiến bạn đánh mất đi các mối quan hệ xung quanh mình

Với lịch làm việc kín mít như vậy, bạn nhất định không có thời gian nghỉ ngơi chứ đừng nói là duy trì các mối quan hệ nào khác. Bạn lấy tiền bạc là mục tiêu trước mắt và bán đi các mối quan hệ tưởng như thân quen song đã trở nên vô cùng xa lạ.

Đã có những thành tựu đặc biệt, nhưng lại không có ai để sẻ chia.

Đã có những thời điểm trái tim bỏ ngỏ khi ngừng nghĩ về công việc.

Nhưng hẳn là tham lam nếu mình tìm kiếm một hoàn cảnh lý tưởng và cân bằng mọi thứ. Cuộc sống chính là sự đánh đổi. Khi ra quyết định nào đó, đơn giản là mình đang bỏ một thứ xuống, để cầm một thứ khác lên.

 

Nên mình chọn cách cho bạn bè biết ở hiện tại, ta đang muốn đạt được mục tiêu hay điều gì nhiều hơn là duy trì mối quan hệ.

Những người bạn hiểu cho ta thì tới giờ vẫn còn là người bạn tốt.

Những người đã thôi không còn muốn liên lạc nữa thì mình cũng chẳng buồn bận tâm.

Sau cùng, dù có sự nghiệp có là bản nhạc với nốt thăng hay trầm thì số giờ một ngày cũng vẫn là 24h. Và mình chỉ có thể đem thứ tài sản hạn hẹp này đặt để vào những người, những điều thật sự quan trọng.

 

Sai lầm 5: Cư xử “không đẹp” với đồng nghiệp và “không phải phép” với sếp

Sự công nhận của sếp, sự tán thưởng của thế giới ảo đã đẩy cho cái tôi của bạn lên cao ngất. Vì muốn bảo vệ chính kiến của mình mà chẳng nể nang gì đến đồng nghiệp.

Bây giờ nhìn lại, hãy cảm thấy thực sự may mắn khi mắc lỗi này từ rất sớm khi cái tôi còn chưa quá lớn. Nhờ sự góp ý của mọi người, tự đọc thêm các lời khuyên khác từ sách vở, mình đã học được cách tối ưu cái tôi của mình trong công việc.

Một sai lầm khác nữa là tỏ ra quá thân mật ở mức giới hạn với sếp trong công ty, chính vì sự gần gũi quá mức như vậy mà cái nhìn không tốt của đồng nghiệp với bạn sẽ ngày một lớn lên.

Phong thái chuyên nghiệp, làm việc có hiệu quả là tác phong cần có nhất trong công việc. Thân thiện với mọi người là tốt nhưng phải đúng mực, tránh gây hiểu lầm với đồng nghiệp.

Chắc chắn, chúng ta sẽ còn mắc rất nhiều sai lầm nữa. Nhưng đừng vì thấy sai mà từ bỏ, không rút ra được gì từ chúng mới là điều đáng phải hối tiếc nhất.

Những sai lầm này giúp hình thành tư duy và tính cách mỗi người, vì đó là những trải nghiệm tuyệt vời. Hãy thử rồi biết mình thất bại hay thành công chứ đừng để không biết kết quả của hành động đó là gì.

 

Và cuối cùng, hãy học cách đối mặt với sai lầm, bạn nhé!

5 SAI LẦM SỰ NGHIỆP Ở TUỔI 20

1. Coursera

Coursera là một nền tảng giáo dục trực tuyến cung cấp các khóa học online miễn phí. Tham gia Coursera, bạn sẽ được giảng dạy bởi những giảng viên hàng đầu đến từ các trường đại học, các tổ chức giáo dục danh tiếng trên thế giới. Mỗi khóa bao gồm những video bài giảng thu sẵn, hệ thống lên điểm tự động và phần bài tập có review, cũng như diễn đàn nơi mọi người cùng thảo luận về bài học.

Với số lượng lên đến hơn 4000, các khóa học tại Coursera tiếp cận đến rất nhiều lĩnh vực, chuyên ngành khác nhau. Chẳng hạn như ngôn ngữ, văn học, kinh doanh, dữ liệu, logic, kỹ thuật, nghệ thuật, tâm lý,…

Sau khi hoàn thành khóa học, bạn sẽ được cấp ngay một giấy chứng nhận. Đây sẽ là điểm cộng vô cùng lớn khi các nhà tuyển dụng đánh giá năng lực của bạn trong tương lai. Tuy nhiên, mỗi khóa học ở Coursera đều được cài đặt sẵn một khung thời gian, bởi vậy bạn cần sắp xếp thời gian biểu của mình sao cho hợp lý.

Tham khảo thêm tại: https://www.coursera.org/

2. Udemy

Dù bạn đang làm việc trong ngành nghề nào, Udemy sẽ luôn là phương án giúp bạn cải thiện và nâng cao các kỹ năng của bản thân mình. Bạn có thể thoải mái lựa chọn khóa học phù hợp với mình vì Udemy cung cấp hơn 60.000 khóa học với mức phí đa dạng, thậm chí có rất nhiều khóa học miễn phí.

Udemy tập trung vào 9 mảng chuyên môn chính: kinh doanh, phát triển, máy tính và phần mềm, thiết kế, phát triển cá nhân, thị trường, nhạc và sức khỏe, năng suất văn phòng.

Tham khảo thêm tại: https://www.udemy.com/

3. Khóa học online edX

Tương tự với Coursera, edX cũng là trang web mang đến những khóa học bổ ích từ nhiều trường đại học hàng đầu. Đặc biệt, edX được liên kết trực tiếp với các công cụ chuyển ngữ, giúp bạn có thể tiếp thu kiến thức, nghiên cứu tài liệu một cách dễ dàng.

edX chứa đựng vô vàn những chủ đề chuyên sâu để bạn học tập như kinh tế, triết học, lập trình, y học tài chính, nghệ thuật hay một vài lĩnh vực khác. Bạn chỉ cần truy cập kho tài liệu học phần, chăm chỉ “cày cuốc” sau đó hoàn thành các bài kiểm tra trực tuyến, và thế là xong.

Tham khảo thêm tại: https://www.edx.org/

4. Open Yale Courses

Tổ chức bởi đại học Yale của Hoa Kỳ, Open Yale Courses cung cấp cho bạn các khóa học miễn phí được giảng dạy bởi các giảng viên và giáo sư nổi tiếng tại ngôi trường danh giá này.

Toàn bộ bài giảng được thu ở lớp học của đại học Yale, dưới 3 định dạng phổ biến là video, text hay record. Bạn không cần phải đăng lý một tài khoản hay trả phí để bắt đầu học tập với hệ thống bài giảng này, song bạn cũng không được cấp bằng hay chứng chỉ từ Open Yale Courses.

Các khóa học mà Open Yale Courses cung cấp thuộc 23 lĩnh vực khác nhau, mỗi lĩnh vực lại được chia ra thành các khóa nhỏ hơn. Khi chuẩn bị tham gia học, bạn sẽ được tìm hiểu những thông tin cơ bản như tổng quan khóa học, giảng viên, hướng dẫn học tập cũng như các tài liệu để nghiên cứu. Mỗi chủ đề được bóc tách một cách chi tiết, chuyên sâu nhất có thể, vì vậy bạn có thể yên tâm về chất lượng của nền tảng này.

Tham khảo thêm tại: https://oyc.yale.edu/

5. Khóa học online của Alison

Sử dụng Alison, bạn vừa có cơ hội học cùng 11 triệu người đến từ những khu vực khác nhau trên toàn cầu, vừa được học hỏi từ các chuyên gia. Có rất nhiều ngành học khác nhau để bạn tha hồ lựa chọn như kinh doanh, công nghệ, nhân văn, y học, marketing, âm nhạc và khoa học.

Không chỉ vậy, Alison còn cung cấp nhóm khóa học về kỹ năng mềm như thuyết trình, giao tiếp hay teamwork. Có thể nói, không có thứ gì bạn muốn học mà Alison lại không có.

Điểm nổi bật nhất của Alison chính là lộ trình học vô cùng rõ ràng và logic. Chương trình học luôn được sắp xếp theo cấp độ từ dễ đến khó, để cho những người học mới có thể làm quen dần. Vì vậy, bất kể bạn là beginners hay advanced learners, bạn đều có thể lựa chọn cho mình cấp độ phù hợp. Kết thúc mỗi bài học, Alison sẽ tự động đánh giá và cho điểm.

Tham khảo thêm tại: https://alison.com/fr

Xem thêm:

Nâng cấp bản thân với 5 nguồn khóa học online chất lượng

TNEX mách bạn cách tranh thủ thời gian có 1-0-2 này để tạo nên một quãng thời gian thật ý nghĩa cho bản thân bằng những hoạt động sau. Cùng xem nào!

 

1. Thức dậy sớm

Việc thức dậy sớm hay muộn quyết định năng lượng làm việc và học tập một ngày của bạn. Một ngày mới sẽ rất năng suất khi mình thức dậy sớm, hoàn thành được công việc. Và nó sẽ thật vô nghĩa khi mình thức dậy muộn khi cứ mãi loanh quanh không biết làm gì cả.

TNEX đọc ở đâu đó có một câu nói rằng: “Lúc mình đang còn nằm mơ ngủ trên chiếc giường ấm áp thì người khác đã bắt thức dậy, ăn sáng, tập thể dục, họ đang trên đường phấn đấu cho ước mơ của họ”. Bạn đã có động lực để duy trì việc thức dậy sớm hơn chưa?

2. Chăm sóc bản thân

Dịch bệnh, không được ra ngoài nhiều làm lỡ nhiều kế hoạch đã định nhưng lại là cơ hội để mình chăm sóc bản thân từ trong ra ngoài. 

– Từ trong: đọc sách và thiền sẽ khiến tâm trí trở nên bình thản, đầu óc nhanh nhạy 

– Ra ngoài: tập thể dục & chăm sóc da

Tạo thử thách tập thể dục đầu đặn mỗi ngày để có một sức khỏe tốt chống lại dịch bệnh, hơn nữa còn giúp cải thiện vóc dáng để sau dịch ai nấy đều trầm trồ. Bạn có thể tham khảo các bài tập của một số youtuber để làm theo nhé!

Không ra ngoài đường, không phải điểm tô bản thân nhiều khiến cho việc makeup của các cô nàng cũng trở nên hạn chế. Cùng với đó, làn da sẽ ít bị tiếp xúc với hoá chất và bụi bẩn, bớt đi nguyên nhân gây mụn. Hãy tận dụng thời gian nghỉ này chăm sóc làn da, trải nghiệm những sản phẩm mới để đưa ra sự lựa chọn phù hợp cho liệu trình của bản thân.

 

3. Hoàn thành mục tiêu đặt ra

– Học tập: Đây là thời điểm bắt đầu năm học của học sinh và sinh viên toàn quốc, có lẽ vì vậy, bạn nên vạch ra timetable để chủ động sắp xếp thời gian học tập, tiếp thu và ôn tập hiệu quả. Đây tuy là phương án “gần” nhưng lại mang hiệu quả “xa”. Bắt tay vào ngay nhé!

– Công việc:

Nếu bạn đang work from home thì hãy xem đó là cơ hội và trải nghiệm, phát triển bản thân cực kỳ tốt. Thích nghi với việc làm việc tại chính căn nhà yêu quý của mình với những bộ đồ ngủ cũng là một điều hết sức thú vị. Hãy dành ra khoảng thời gian nhất định để hoàn thành công việc được giao trước khi rời khỏi màn hình laptop nhé.

“Cứ làm việc chăm chỉ trong im lặng/ Hãy để thành công của bạn tạo nên tiếng ồn”

 

4. Làm những điều mình thích 

Bạn có biết, việc làm bạn với con chữ, nét vẽ và màu sắc là hoạt động giải trí vô cùng thư giãn và thanh thản không? Tại sao ta có thể ngồi im hàng tiếng đồng hồ với chúng mà không chán?

Một nghiên cứu cho thấy não bộ của chúng ta có khả năng ghi nhớ hình ảnh tốt hơn, cộng thêm nếu bạn làm nó trong thời gian mà não bộ thư giãn, sẽ có hiệu quả trong việc xả stress và tạo cảm hứng sáng tạo đấy. Việc viết ra những cảm xúc và suy nghĩ cũng là cách để điều phối bản thân trong những bề bộn không biết chia sẻ cùng ai.

Chắc hẳn rất nhiều bạn về quê từ dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5 và không nghĩ được “tại gia” lâu tới thế nên không đem sách vở gì về. TNEX khuyên bạn hãy thử học tiếng Anh, Trung, Hàn, Nhật… qua bài hát vào mỗi buổi tối. Vừa chơi lại còn vừa học thêm được ngoại ngữ. Quá tuyệt phải không!

Đối với gen Z nói riêng và thời đại 4.0 nói chung, việc thành thạo một vài skills là ưu điểm để bạn trở nên nổi bật giữa đám đông, đánh bại các ứng viên khác với tấm CV của mình. Đặc biệt đó lại mà lĩnh vực thiết kế – lĩnh vực trọng yếu và cần thiết của bất kỳ một tổ chức, doanh nghiệp lớn bé nào khi tiếp cận social media. Photoshop, AI, illustrator, PowerPoint… là những công cụ điểm mặt gọi tên cho sự lựa chọn này.

Bên cạnh đó, học thiết kế trên Canva cũng là một tip cực kỳ bổ ích đang dậy sóng cộng đồng mạng đấy.

5. Tạo ra challenge cho bản thân

Quá nhiều sự an toàn rồi, nên tạo cho mình những thử thách mới lạ để biết ngưỡng của bản thân tới đâu. Việc này không chỉ giúp bạn thoát khỏi vùng an toàn đã được mặc định sẵn, đôi khi còn giúp ta khám phá ra những ưu – nhược điểm còn ngủ quên.

 

Qua các thông tin trên, mong bạn đọc hiểu rõ hơn về sự quan trọng của việc xây dựng những kế hoạch để bắt đầu hình thành cho bản thân các thói quen tốt, nhằm phát triển bản thân mùa dịch. Trong chuỗi bài chia sẻ kiến thức về lifetyleTNEX sẽ liên tục cập nhật nhiều chủ đề mới, bạn đọc nhớ ghé website thường xuyên để nhận được kiến thức nóng hổi nhất nhé!